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標題: 「吃冰月經來會痛爆？」網戰翻婦產科醫師6字破解迷思 [打印本頁]

作者: cestrayin 時間: 2022-6-19 12:32 PM 標題: 「吃冰月經來會痛爆？」網戰翻婦產科醫師6字破解迷思

不少女性有經痛症問題，過去長輩都會提醒「吃冰對女生不好」「吃冰傷子宮」等說法，就有網友表示自己吃冰害經痛經歷，文章一曝光，隨即掀起兩派網友討論。對此，就有婦產科醫師出面解釋，真正誘發經痛的關鍵原因

過去一直都有「吃冰會經痛」的說法，不過吃冰到底會不會經痛、傷婦科器官？婦產科醫師陳保仁近日在《醫師好辣》節目中直言「這說法當然不對」，直指經痛的關鍵原因為子宮強力收縮，除非將冰直接灌入子宮裡，否則口服進去的溫度都不會有影響，認為吃冰與經痛是兩回事。

陳保仁澄清，「就吸一口冰水來說，口服進去的溫度不太有相關」，至於是否與外在溫度有關，他則表示當子宮常處在不保暖環境下，婦科疾病較容易增加，另外對於一吃冰就引發經痛者，陳保仁認為那就避開別吃，但也坦言不喜歡情緒勒索耳提面命要別人「不要這樣」，認為國人應學著尊重他人的想法與做法，吃冰為個人的選擇。

中醫對吃冰則有不同看法，中華民國中醫師公會全國聯合會副祕書長彭溫雅則指出，有中醫師極力飯對吃冰，但仍視情況而定，「不是來看中醫一律不能吃，大家都把吃冰過度放大了！」中醫觀點而論，脾胃為喜歡乾燥、能消化食物的臟腑，而在女性經絡系統中，有條環繞肚臍一圈橫向的脈絡稱為「帶脈」，其與子宮卵巢發育以及女性生殖息息相關，一旦脾胃功能受損，帶脈營養製造減少，提供子宮所需能量停滯，就容易產生婦科問題。

彭溫雅進一步指出，因冰品、冰飲會降低脾胃燃燒功能及運化食物的能量，以致帶脈營養獲取減少，而易產生瘀阻，其中醫說「不通則痛、不通則瘀」，進而延伸子宮肌瘤、囊腫或是乳房纖維囊腫等婦科的良性腫瘤因而形成，直指「有瘀的成份在裡面，就會有疼痛問題」，若經血變血塊的過程代表有未排落的內膜產生凝結，代表子宮收縮不好，就會誘發疼痛。

另外，針對緩解經痛方法，彭溫雅也推薦會經痛的女生們可在經期間飲用「枸杞茶」「生薑紅棗茶」，具有滋肝補腎及補血功能，平時也可多食用蓮藕，其補水又有去瘀效果。

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其實似乎不只是女生月經來時而已，台灣普遍的想法，尤其在某些長輩眼中，吃冰是大忌、很傷身
甚至在網路瘋傳女生吃冰恐讓經血流不出，孕婦吃冰傷胎兒氣管等說法
但吃冰傷身這觀念全世界好像只有台灣才有？
個人覺得應該體質的問題吧

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